{"id":7338,"date":"2022-10-01T07:09:16","date_gmt":"2022-10-01T05:09:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.milosnicylasu.olsztyn.pl\/?p=7338"},"modified":"2022-10-01T07:38:43","modified_gmt":"2022-10-01T05:38:43","slug":"na-zdrowie-i-urode-winogrona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.milosnicylasu.olsztyn.pl\/?p=7338","title":{"rendered":"Na zdrowie i urod\u0119 – winogrona"},"content":{"rendered":"

Sezon na winogrona <\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Nie rosn\u0105 u nas\u00a0 jakie\u015b wymy\u015blne odmiany. Pr\u00f3bujemy bardziej szlachetnych, ale z nimi s\u0105 same problemy, przemarzn\u0105, nie zd\u0105\u017c\u0105 dojrze\u0107, albo choruj\u0105. Nie stosujemy \u017cadnych chemicznych oprysk\u00f3w, wi\u0119c …..kochamy te zwyk\u0142e ma\u0142e, ciemne winogrona, kt\u00f3re rosn\u0105 od lat, ciesz\u0105 od wiosny,\u00a0 gdy pokryj\u0105 si\u0119 pi\u0119knymi li\u015b\u0107mi, p\u00f3\u017aniej kwitn\u0105, owocuj\u0105 na zielono, aby jesieni\u0105 przybra\u0107 pi\u0119kny … no w\u0142a\u015bnie jaki to jest kolor? Fioletowy, a mo\u017ce granatowy? Nie wa\u017cne ! Wa\u017cne, \u017ce s\u0105\u00a0 pyszne i \u017ce mamy z nich sok na ca\u0142y rok.<\/strong><\/p>\n

Winogrona doceniane s\u0105 ju\u017c od tysi\u0105cleci tak\u017ce ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywcze. <\/strong><\/p>\n

Ich spo\u017cywanie mo\u017ce przynie\u015b\u0107 naszemu organizmowi wiele korzy\u015bci. Zawarte w\u00a0nich flawonoidy skutecznie rozprawiaj\u0105 si\u0119 z\u00a0wolnymi rodnikami, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 nowotwory i\u00a0przyspieszaj\u0105 proces starzenia si\u0119 sk\u00f3ry. Obecne w\u00a0owocach fitochemikalia maj\u0105 obni\u017ca\u0107 ci\u015bnienie krwi, a\u00a0z\u00a0kolei znajduj\u0105cy si\u0119 w\u00a0nich resweratrol usprawnia prac\u0119 uk\u0142adu krwiono\u015bnego.<\/strong>
\nWinogrona s\u0105 ponadto \u017ar\u00f3d\u0142em niezwykle cennego dla kobiet pierwiastka, czyli boru, kt\u00f3ry jest odpowiedzialny za regulacj\u0119 poziomu hormon\u00f3w \u017ce\u0144skich. Jedz\u0105c te owoce, dbamy o\u00a0zdrowie i\u00a0urod\u0119.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Opr\u00f3cz wspomnianych substancji od\u017cywczych, winogrona zawieraj\u0105 r\u00f3wnie\u017c szereg witamin i\u00a0minera\u0142\u00f3w. Obecne s\u0105 w\u00a0nich witaminy: C, E, A, K i\u00a0witaminy z\u00a0grupy B. Ponadto owoce winnego krzewu stanowi\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142o: \u017celaza, magnezu, fosforu, potasu, sodu, cynku, selenu i\u00a0fluoru. Obecne s\u0105 w\u00a0nich r\u00f3wnie\u017c: jod, kwas foliowy, ryboflawina i\u00a0niacyna. Si\u0119gaj\u0105c po winogrona, dostarczasz wi\u0119c swojemu organizmowi wiele dobroczynnych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/strong><\/p>\n

Istnieje bardzo wiele odmian winogron. Szacuje si\u0119, \u017ce jest ich oko\u0142o 5\u00a0tysi\u0119cy, z kt\u00f3rych oko\u0142o 250 jest uprawianych na skal\u0119 masow\u0105.<\/strong><\/p>\n

I na koniec przyk\u0142ad winogron, kt\u00f3re s\u0105 pi\u0119kne,ale nie dojrzewaj\u0105. A podobno klimat si\u0119 ociepla? Pa\u017adziernik ma by\u0107 ciep\u0142y, to mo\u017ce w tym roku……….
\n<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sezon na winogrona Nie rosn\u0105 u nas\u00a0 jakie\u015b wymy\u015blne odmiany. Pr\u00f3bujemy bardziej szlachetnych, ale z nimi s\u0105 same problemy, przemarzn\u0105, nie zd\u0105\u017c\u0105 dojrze\u0107, albo choruj\u0105. Nie stosujemy \u017cadnych chemicznych oprysk\u00f3w, wi\u0119c …..kochamy te zwyk\u0142e ma\u0142e, ciemne winogrona, kt\u00f3re rosn\u0105 od lat, ciesz\u0105 od wiosny,\u00a0 gdy pokryj\u0105 si\u0119 pi\u0119knymi li\u015b\u0107mi, p\u00f3\u017aniej kwitn\u0105, owocuj\u0105 na zielono, aby […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,9,17],"tags":[],"class_list":["post-7338","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii","category-ciekawostki","category-edukacja-w-terenie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.milosnicylasu.olsztyn.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.milosnicylasu.olsztyn.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.milosnicylasu.olsztyn.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.milosnicylasu.olsztyn.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.milosnicylasu.olsztyn.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7338"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.milosnicylasu.olsztyn.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7347,"href":"https:\/\/www.milosnicylasu.olsztyn.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7338\/revisions\/7347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.milosnicylasu.olsztyn.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.milosnicylasu.olsztyn.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.milosnicylasu.olsztyn.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}