Morsy

Podczas sobotniego rajdu – 19 listopada – spotkaliśmy Adriana Turkowskiego, który ze swoimi przyjaciółmi kąpał się w zimnej wodzie jeziora Bartążek. Korzyści z zimowych kąpieli jest  wiele: zahartowanie ciała, zwiększenie odporności organizmu na choroby zimowe, poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego, lepsze ukrwienie skóry. Morsowanie jest wspaniałą terapią na depresje oraz problemy emocjonalne. Ponoć przedłuża także życie. […]

Czytaj dalej