Podczas marszu z kijami pracuje ok. 90% mięśni całego ciała. Maszerowanie z kijkami ma także zbawienny wpływ na zdrowie. Efekty nordic walkingu to spadek wagi, wzmocnienie mięśni, dotlenienie organizmu, poprawa kondycji, unormowanie ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu, zmniejszenie bólu pleców, odciążenie stawów, przyspieszenie metabolizmu i ułatwienie trawienia, relaks i pozbycie się napięcia. Członkowie Koła Miłośników […]
Dzień: 8 maja 2017
Czy rośliny czują?
O wielu ciekawych właściwościach roślin mogliśmy się do wiedzieć podczas kolejnego czwartku ekologicznego w RDLP w Olsztynie. Wspaniały wykład przedstawił Pan Andrzej Sobania. Dziękujemy, liczymy na następne ciekawe wykłady. Podczas spotkania mogliśmy podziwiać akwarelowe prace Barbary Kowalewskiej. Dziękujemy Basi i gratulujemy wielkiego talentu i pracowitości. Przypominamy, że prace […]