Kąpiele leśne – warto spróbować

Pisaliśmy na naszej stronie już kilkakrotnie o kąpielach leśnych. Jako miłośnicy lasu mamy w swoim planie pracy wiele możliwości takiego spędzania lasu i korzystamy z tego. Ale tak dla przypomnienia…….. Czym właściwie jest ta kąpiel leśna? Shinrin-yoku, pochodząca z Japonii praktyka, oznacza „zanurzenie się w atmosferze lasu” i polega na świadomym przebywaniu w leśnym otoczeniu, […]

Czytaj dalej